¿Cómo crear buenos hábitos para el 2022?

El crear buenos hábitos nos permite alcanzar nuestros objetivos. Todos tenemos hábitos. Algunos serán positivos y otros no. Solemos crearnos metas y rutinas para cumplir nuestro propósito. Esto se logra con actividades repetidas en el día a día y ni siquiera estamos conscientes cuándo lo hacemos. Pero, ¿Cómo sabemos identificar un hábito? ¿Podemos identificar si…

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